
01 / VÄLJ ER UTMANING
Det ursprungliga & mer därtill
Deadly Dozen
Det ursprungliga: tolv 400 m-lopp, vardera följt av en Labour.
Deadly Sprint
Halva Deadly Dozen, inomhus: 200 m löpningar och halva antalet repetitioner, samma vikter.
Boka ert lopp
Alla Deadly Dozen-fitnesslopp på en bana, över hela världen. Välj ett evenemang nedan, välj er division och fortsätt till den officiella anmälningssidan för att säkra er startplats.
HITTA ERT FORMAT
Börja med det ursprungliga Track Race, eller välj en annan distans, belastning eller uthållighetsutmaning. Tillgänglighet och divisioner varierar per event.
Se alla Track lopp


Vikter, rörelsestandarder och divisionsregler finns i den fullständiga guiden för tävlingsformat. Välj ert format här och hitta sedan ett tillgängligt evenemang nedan.
ERT FÖRSTA TRACK RACE
Förstagångstävlande och erfarna tävlande delar startlinjen. Välj ett format som passar er förberedelse, kontrollera vikter och rörelser, och tävla i er egen takt.
Kontrollera tävlingsstandardenI den ursprungliga Track Pairs springer ni tillsammans och delar Labours. Föredrar ni ett lag på fyra? Stafettlagkamrater turas om att slutföra en Journey och en Labour. Kontrollera vilka divisioner ert evenemang erbjuder.
Jämför Solo, Pairs & RelayErt evenemangs anmälningssida bekräftar plats, divisioner, pris och detaljer för tävlingsdagen. Läs anmälningsvillkoren, inklusive regler för återbetalning och överföring, innan ni betalar.
Fler svar om ert första loppVAR NI KAN TÄVLA
ALLA BANLOPP
Alla Deadly Dozen-banlopp till försäljning: 47 lopp i 10 länder. Välj ett lopp för dess plats, divisioner och anmälan.