Idrottare som tävlar i ett Deadly Dozen-fitnesslopp

Deadly Dozen - Det globala fitnessloppet

12 Journeys 12 Labours

Löpning möter funktionell styrka. Tufft, socialt och riktigt roligt: ta dig an det ursprungliga Track Race, eller hitta din utmaning i ett Gym Race.

Boka ett Track Race Hitta ett Gym Race

Se hur det fungerar Redan tävlat? Hitta era resultat

Officiell anmälan Solo, par och stafett Nybörjare välkomna

4.8KMOriginal Track Race-löpning

12Funktionella Labours

Soloeller lagDitt lopp, på ditt sätt

En anledning att träna.
En startlinje att sikta mot.
Ett mål att göra till ditt eget.

KOMMANDE TRACK RACES

Planera ditt
tävlingsår

Hitta datum för Track Race under det kommande året, i Storbritannien och över hela världen.

Utforska alla lopp

Datum i Storbritannien för kommande år

Deadly Sprint

Kontrollera varje evenemangs anmälningssida för aktuella priser och divisioner.

01 – VAD ÄR DEADLY DOZEN?

Så fungerar
loppet

I det ursprungliga Track Race varvar du tolv 400-meterslöpningar – sträckorna – med tolv funktionella övningsstationer – mödorna. Spring, bär, lyft och fortsätt röra dig mot mål.

Tävla ensam, dela Labours i par, eller turas om som ett stafettlag. Kontrollera formatguiden för vikter, rörelser och divisionsregler.

Jämför format och Labours

ORIGINAL TRACK RACE · FEMMINUTERSÖVERSIKT

Se loppet
i aktion

Se hela översikten

01 – JOURNEYSpring 400 m
Ett varv. Hitta din fart.
02 – LABOURArbeta vid stationen
Slutför den föreskrivna övningen.
03 – UPPREPATolv rundor
Varje Journey följs av en Labour.

02 – TRACK & GYM

Välj ditt
lopp

Välj banan eller ett anslutet gym. Varje evenemang listar sina tillgängliga format och divisioner.

DEN URSPRUNGLIGA DEADLY DOZEN

Track
lopp

Spring mellan övningsstationerna på banan. Välj det ursprungliga loppet med tolv rundor eller utforska andra Track-format.

Boka ett Track Race

INUTI DET ANSLUTNA GYMMET

Gym
lopp

Upptäck inomhus-ERG, styrke- och fitnesstester som anordnas av Deadly Dozens gymgemenskap.

Hitta ett Gym Race

Hitta rätt utmaning. Jämför distanser, övningar och klasser innan ni väljer ert evenemang.

Visa formatdetaljer

03 - TÄVLINGSDAG

Hårt arbete.
Stora leenden.

Tolv varv är tufft, och det är hälften av nöjet. Tävla med vänner, skaffa nya på startlinjen och avsluta med en historia att berätta.

PAR & STAFETTTävla med vänner
Dela Labours med en partner, eller turas om i ett stafettlag.
NYBÖRJARE VÄLKOMNAHåll ditt eget tempo
Jogga det, spring det eller sprinta det. Varje målgång räknas lika.
ÅSKÅDARE VÄLKOMNATa med en publik
Vänner och familj kan heja på dig varv efter varv.

Hitta ett lopp nära dig