นักกีฬาที่กำลังแข่งขันในการแข่งขันฟิตเนส Deadly Dozen
Deadly Dozen - การแข่งขันฟิตเนสระดับโลก

12 Journeys 12 Labours

การวิ่งผสานกับความแข็งแรงเชิงฟังก์ชัน ท้าทาย เข้าสังคม และสนุกสุดๆ: ลองทำ Track Race ต้นฉบับ หรือค้นหาความท้าทายของคุณใน Gym Race

ดูวิธีการทำงาน เคยแข่งขันแล้วใช่ไหม ค้นหาผลการแข่งขันของคุณ

การสมัครอย่างเป็นทางการ เดี่ยว คู่ และผลัด ยินดีต้อนรับผู้เข้าร่วมครั้งแรก

4.8กม.การวิ่ง Original Track Race
12Labours เชิงฟังก์ชัน
เดี่ยวหรือทีมการแข่งขันของท่าน ในแบบของท่าน
01

เหตุผลในการฝึกซ้อม
เส้นสตาร์ทที่มุ่งหมาย
เส้นชัยที่ท่านจะทำให้เป็นของท่านเอง

การแข่งขัน TRACK RACE ที่จะมาถึง

วางแผน
ปีแข่งขันของท่าน

ค้นหาวันแข่งขัน Track Race ตลอดปีที่จะมาถึง ทั้งในสหราชอาณาจักรและทั่วโลก

สำรวจการแข่งขันทั้งหมด

วันที่ในสหราชอาณาจักรสำหรับปีที่กำลังจะมาถึง

การจองจะเปิดหน้าลงทะเบียนอย่างเป็นทางการของการแข่งขันในแท็บใหม่ โดยมีข้อมูลรุ่นการแข่งขัน ราคา และเงื่อนไขการลงทะเบียนอยู่ที่นั่น

01 - DEADLY DOZEN คืออะไร?

การแข่งขัน
ดำเนินไปอย่างไร

ในการแข่งขัน Track Race ดั้งเดิม ท่านจะสลับกันวิ่งระยะ 400 เมตรจำนวน 12 รอบ - คือการวิ่ง - กับสถานีออกกำลังกายเชิงฟังก์ชันจำนวน 12 สถานี - คือสถานีออกกำลังกาย ให้วิ่ง แบก ยก และเคลื่อนที่ต่อไปจนถึงเส้นชัย

แข่งขันเดี่ยว แบ่งกันทำ Labours ในรูปแบบ Pairs หรือสลับกันในทีม Relay ตรวจสอบคู่มือรูปแบบการแข่งขันสำหรับน้ำหนัก การเคลื่อนไหว และกฎเกณฑ์ของรุ่นการแข่งขัน

เปรียบเทียบรูปแบบการแข่งขันและ Labours
  1. 01 - JOURNEYวิ่ง 400 เมตร

    หนึ่งรอบ ค้นหาความเร็วที่เหมาะกับท่าน

  2. 02 - LABOURทำสถานี

    ทำแบบฝึกที่กำหนดให้เสร็จสมบูรณ์

  3. 03 - REPEATสิบสองรอบ

    ทุก Journey ตามด้วย Labour

02 - TRACK & GYM

เลือก
การแข่งขันของท่าน

เลือกลู่วิ่งหรือยิมพันธมิตร แต่ละงานจะแสดงรูปแบบและรุ่นการแข่งขันที่มีให้เลือก

ค้นหาความท้าทายที่เหมาะสม เปรียบเทียบระยะทาง การออกกำลังกาย และประเภทการแข่งขัน ก่อนเลือกรายการของคุณ

ดูรายละเอียดรูปแบบการแข่งขัน

03 - วันแข่งขัน

งานหนัก
รอยยิ้มกว้าง

สิบสองรอบนั้นหนัก และนั่นคือครึ่งหนึ่งของความสนุก แข่งกับเพื่อนฝูง ทำความรู้จักเพื่อนใหม่ที่เส้นสตาร์ท และจบด้วยเรื่องราวที่จะเล่าต่อ

  1. คู่ & ทีมผลัดแข่งกับเพื่อนฝูง

    แบ่งปัน Labours กับคู่หู หรือผลัดกันในทีมผลัด

  2. ยินดีต้อนรับผู้เข้าร่วมครั้งแรกไปตามจังหวะของคุณ

    จ็อกก็ได้ วิ่งก็ได้ หรือสปรินต์ก็ได้ ทุกการเข้าเส้นชัยมีค่าเท่ากัน

  3. ยินดีต้อนรับผู้ชมพาฝูงชนมาด้วย

    เพื่อนและครอบครัวสามารถเชียร์คุณรอบแล้วรอบเล่า

ค้นหาการแข่งขันใกล้คุณ

แข่งไปแล้วใช่ไหม? นี่คือสิ่งที่คุณต้องดู

คุณได้มันมาด้วยความสามารถของคุณ
แสดงให้โลกเห็น

ค้นหาผลการแข่งขันของคุณ เปิดเผยการ์ดความสำเร็จ และสร้างการ์ดสถิติเพื่อแชร์

leaderboard.deadlydozen.com ดูวิธีการทำงาน

สำรวจความสำเร็จ

เปิด ไอคอนตราสัญลักษณ์ที่ได้รับ ที่อยู่ข้างผลการแข่งขันของคุณ เลือกตราสัญลักษณ์ จากนั้นเลือก ดูการ์ดของคุณ.

แชร์สถิติของฉัน

ใช้ ไอคอนแชร์ ที่อยู่ข้างผลการแข่งขันของคุณ หรือเลือก แชร์สถิติของฉัน. เลือกการแข่งขันและพื้นหลัง จากนั้นดาวน์โหลดหรือแชร์การ์ดของคุณ

04 - DEADLY DOZEN ทั่วโลก

หนึ่งเดียวระดับโลก
ชุมชน

นักกีฬาและยิมพันธมิตรทั่ว 44 ประเทศ เชื่อมโยงกันด้วยวิธีการฝึกร่วมกันและ Mori ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว

สำรวจเครือข่ายระดับโลก

5 การแข่งขันในปี 2024 303 ในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา

การแข่งขันตั้งแต่ปี 2024
400+
ครั้งที่เข้าเส้นชัย
61,000+
นักกีฬา
29,000+
ประเทศ
44

ค้นหาสถานที่และวันที่จัดงานได้ในเครื่องมือค้นหาการแข่งขัน

เรียกดู Track Races

สื่อมวลชนกล่าวถึง

“ทุกประเทศทั่วโลกมีลู่วิ่งกรีฑา ลู่วิ่งเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อการมีส่วนร่วมของมวลชนในกีฬา”

Jason Curtis ผู้ก่อตั้งและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร, ใน The Athletic (The New York Times), 7 Oct 2026

05 - THE WORLD CHAMPIONSHIP

สร้าง
ตำแหน่งของคุณ

ดูว่าผลการแข่งขัน Track Race อย่างเป็นทางการนับรวมสู่การผ่านเข้ารอบ World Championship ได้อย่างไร และต้องทำอะไรบ้างจึงจะได้เข้าแข่งขัน

วิธีผ่านเข้ารอบ

06 - การฝึกซ้อมและการโค้ช

ฝึกซ้อมอย่าง
มีเป้าหมาย

ใช้คู่มืออย่างเป็นทางการสำหรับการฝึกซ้อมของคุณเอง เข้าร่วมเซสชันที่มีผู้ฝึกสอนที่ Institute of Fitness Racing หรือพัฒนาทักษะการโค้ชของคุณผ่าน Academy

07 - จากวารสาร

การแข่ง
คู่มือ

อ่านวารสาร
01
อ่าน 2 นาที

กีฬาแห่งความฟิต

บทนำสู่การแข่งขันฟิตเนส: การทดสอบการแข่งขันแบบตายตัวที่ความอดทน ความแข็งแกร่ง และความทรหดมาบรรจบกัน อธิบายไว้สำหรับนักแข่งมือใหม่

02
อ่าน 29 นาที

วิธีสร้างแผนการฝึกแบบไฮบริด

กรอบการทำงานที่ใช้งานได้จริงสำหรับการสร้างสมดุลระหว่างความแข็งแกร่ง ความอึด ทักษะ และการฟื้นตัว ตลอดทั้งโปรแกรมการแข่งขันฟิตเนสแบบครบวงจร

03
อ่าน 21 นาที

การตั้งเป้าหมายสำหรับนักกีฬาไฮบริด

เปลี่ยนความทะเยอทะยานให้เป็นการตัดสินใจฝึกซ้อมที่เป็นประโยชน์ ด้วยเป้าหมายที่ชัดเจน วัดผลได้ และเชื่อมโยงกับผลงานในวันแข่งขัน

จงจำเหตุผลของคุณไว้

ก้าวไปข้างหน้า

จอง Track Race