12 Journeys 12 Labours
跑步与功能性力量的结合。 艰苦、社交且十分有趣：挑战原版的 Track Race，或在 Gym Race 中找到属于您的挑战。
了解运作方式 已经参赛？查找您的成绩官方报名 单人、双人及接力 欢迎新手参加
一个训练的理由。
一条值得追求的起跑线。
一条属于您自己的终点线。
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查看赛事并预订请查看各赛事的报名页面以获取当前价格及分组信息。
01 - 什么是 DEADLY DOZEN？
比赛的
运作方式
在原创的径道赛中，您将交替进行十二次400米跑步——即 Journeys——与十二个功能性练习站——即 Labours。跑步、搬运、举重，并持续朝终点前进。
您可以独自参赛，与搭档共同完成 Labours，或作为接力团队轮流上场。请查阅赛制指南以了解重量、动作及分组规则。
比较赛制与 Labours- 01 - JOURNEY跑步400米
一圈。找到您的节奏。
- 02 - LABOUR完成练习站
完成规定的动作。
- 03 - 重复十二轮
每次 Journey 之后紧接一次 Labour。
02 - 跑道与健身房
选择您的
比赛
选择跑道赛事或加盟健身房。每场赛事均列出可选赛制与分组。
原创 DEADLY DOZENTrack
比赛
在跑道上于各练习站之间奔跑。选择原创的十二轮赛制，或探索其他径道赛形式。
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深入加盟健身房健身房
比赛
探索由 Deadly Dozen 健身房社区举办的室内 ERG、力量与体能测试项目。
寻找健身房赛事找到合适的挑战。 在选择赛事之前,比较距离、动作和组别。
查看赛制详情03 - 比赛日
辛苦付出。
灿烂笑容。
十二轮比赛十分艰苦，而这正是乐趣的一部分。与朋友一起参赛，在起跑线上结识新朋友，最终带着一段故事完赛。
- 双人组合与接力与朋友一起参赛
与搭档共同完成 Labours，或在接力团队中轮流上场。
- 欢迎首次参赛者按自己的节奏进行
慢跑、跑步或冲刺，皆可完成挑战。每一次完赛都同样重要。
- 欢迎观众带上您的支持团队
朋友和家人可以为您一圈又一圈地加油。
04 - DEADLY DOZEN 全球赛事
一个全球
社区
来自 39 个国家的运动员和加盟健身房,因共同的训练方法和独一无二的 Mori 而紧密相连。
探索全球网络5 场比赛（2024 年）。 279 场（过去 12 个月）。
- 场比赛（自 2024 年起）
- 350+
- 人次完赛
- 54,000+
- 名运动员
- 26,000+
- 国家
- 39
英格兰
苏格兰
威尔士
爱尔兰
美国
加拿大
墨西哥
波多黎各
哥伦比亚
多米尼加共和国
巴西
瑞典
德国
奥地利
瑞士
马耳他
法国
比利时
荷兰
卢森堡
西班牙
意大利
葡萄牙阿联酋
沙特阿拉伯
卡塔尔
南非
肯尼亚
毛里求斯
纳米比亚
津巴布韦
澳大利亚
新西兰
马来西亚
泰国
新加坡
印度尼西亚香港
印度请在赛事查找器中查找活动地点和日期。
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训练,心怀
目标
使用官方手册进行自我训练,参加 Institute of Fitness Racing 的教练指导课程,或通过学院提升您的教练技能。