Missade du en biljett?
HYROX slutsålt?
Tävla denna säsong
Deadly Dozen är det ursprungliga globala fitnessloppet: tolv 400-meterslopp runt en friidrottsbana, vart och ett följt av en funktionell övningsstation. Banlopp hålls hela säsongen, och datumen nedan kommer direkt från tävlingskalendern.
DET ANDRA FITNESSLOPPET
Samma sorts lopp
Din nästa startlinje
Om loppet du ville ha är fullbokat behöver du inte vänta till nästa år. Deadly Dozen blandar löpning med funktionella övningar mot klockan, precis som andra hybridfitnesslopp, men på en 400 m friidrottsbana: tolv varv, tolv övningsstationer, och ditt resultat på den globala topplistan.
Fyra sätt att tävla
- Banloppet: tolv 400 m-lopp och tolv övningar, solo, som par eller i ett stafettlag.
- Deadly Sprint: Deadly Dozen halverat - tolv 200 m-lopp, halva antalet repetitioner, samma vikter. Ett bra första lopp.
- Gymlopp: de tolv övningarna inomhus på anslutna gym, och de flesta har ingen löpning alls - rodd-, ski- eller cykelergometrar istället.
- Med vänner: par delar upp övningarna, stafettlag turas om, så arbetet delas.
Ny på det här? Läs om ditt första fitnesslopp. Kan du inte springa just nu? Se fitnesslopp utan löpning. Eller jämför de två loppen sida vid sida på lopp som HYROX.
HYROX är ett varumärke som tillhör sin ägare, som inte har någon koppling till Deadly Dozen.
KOMMANDE TRACK RACES
Planera ditt
tävlingsår
Hitta datum för Track Race under det kommande året, i Storbritannien och över hela världen.
Utforska alla loppDatum i Storbritannien för kommande år
Sheffield
Visa lopp och bokaLee Valley
+2 fler datumVisa lopp och bokaMiddlesbrough
Visa lopp och bokaBristol
Visa lopp och bokaMacclesfield
+1 datum tillVisa lopp och bokaEdinburgh
Visa lopp och bokaCrawley
Visa lopp och bokaLee Valley
+1 datum tillVisa lopp och bokaPortsmouth
Visa lopp och bokaKontrollera varje evenemangs anmälningssida för aktuella priser och divisioner.
NÄSTA STEG
Ditt nästa lopp är den
Välj ett datum, välj solo, par eller stafett, och boka via den officiella anmälningssidan. Anmälan stänger tre dagar före varje lopp.