HYROX complet ?
Courez cette saison

Si la course que vous vouliez est complète, vous n'avez pas à attendre l'année prochaine. Deadly Dozen mêle la course à pied à des exercices fonctionnels contre la montre, comme d'autres courses de fitness hybrides, mais sur une piste d'athlétisme de 400 m : douze tours, douze ateliers d'exercice, et votre résultat sur le classement mondial.

Quatre façons de courir

• La Track Race : douze courses de 400 m et douze exercices, en solo, en binôme ou en équipe de relais.
• Le Deadly Sprint : le Deadly Dozen réduit de moitié - douze courses de 200 m, moitié moins de répétitions, les mêmes charges. Une bonne première course.
• Courses en salle : les douze exercices au sein de salles affiliées, et la plupart n'ont aucune course à pied - à la place, du rameur, du ski erg ou du vélo erg.
• Entre amis : les binômes se partagent les exercices, les équipes de relais se relaient, ainsi le travail est partagé.

Nouveau dans ce domaine ? Lisez à propos de votre première course de fitness. Vous ne pouvez pas courir en ce moment ? Consultez les courses de fitness sans course à pied. Ou comparez les deux courses côte à côte sur les courses comme HYROX.