Athlètes s'entraînant pour une course Deadly Dozen

La maison de la course de fitness

Un entraînement de classe mondiale
Tout le monde est bienvenu

Salle en accès libre, cours encadrés et récupération au George Street, Macclesfield. Un seul abonnement, avec des séances pour les débutants jusqu'aux coureurs expérimentés.

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ABONNEMENT

Accès simple
Aucune barrière cachée

MENSUEL£65

Sans engagement. Accès complet.

ANNUEL£650

Une année d'accès complet.

FAMILLE DE 3£160

Mensuel. Économisez 35 £.

FAMILLE DE 4£195

Mensuel. Économisez 65 £.

PASS JOURNÉE£10

Salle, cours et récupération.

L'INSTITUTE

Deadly Dozen Institute of Fitness Racing

Conçu pour tous
Unis par l'effort

Entraînez-vous en toute autonomie, rejoignez une séance encadrée ou utilisez les installations de récupération. Choisissez la combinaison adaptée à votre semaine d'entraînement.

Un abonnement simple vous donne accès à la salle en accès libre, aux cours encadrés et aux installations de récupération - sans frais d'inscription ni engagement long.

LUN-VEN 06:00-21:00SAM 08:00-14:00DIM 09:00-12:00

Salle en accès libre

Entraînez-vous en toute autonomie dans une installation de force et de conditionnement de classe mondiale, avec l'équipement nécessaire pour un développement hybride complet.

Coaching expert

Participez à des séances de conditionnement et de force évolutives, animées par des coachs qui comprennent la performance, la progression et la qualité du mouvement.

Récupération complète

Utilisez le sauna et les bains de glace dans le cadre de votre semaine d'entraînement - les installations de récupération sont incluses avec l'abonnement et les pass journée.

ENTRAÎNEMENT ENCADRÉ

01

Conditionnement

Des séances énergiques et évolutives combinant travail de résistance et cardio. Développez l'endurance, la vitesse, la puissance et la force en relevant un défi différent et ciblé à chaque séance.

Chaque séance est encadrée et adaptée, afin que vous puissiez vous entraîner à votre limite sans jamais vous demander quoi faire.

02

Force

Coaching en petit groupe avec travail à la barre, traîneaux, portés et entraînement complémentaire. Développez la force, le muscle et l'endurance musculaire avec des charges et des progressions adaptées à votre niveau.

Les débutants complets et les athlètes expérimentés s'entraînent côte à côte - avec la même exigence de mouvement sûr et techniquement solide.

NOUS TROUVER

George Street,
Macclesfield

SK11 6HS. À quelques minutes à pied de la gare de Macclesfield, avec des liaisons ferroviaires directes depuis Manchester et un accès facile depuis les routes A523, M6 et A34. Un stationnement dans la rue est disponible à proximité.

gym@deadlydozen.com

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