Les règles officielles
Le règlement
Toujours à jour
Les règles officielles de chaque course Deadly Dozen. Les anciennes copies circulent : les livres sur cette page sont toujours les versions actuelles, tout comme chaque lien qui y mène.
La règlements
Règlement Deadly Dozen
Chaque course : les Journeys et les 12 Labours, les poids, les divisions et les catégories d'âge, le jugement, les pénalités et l'ajustement, les courses sur piste, les courses en salle et les éditions spéciales.
Version : Août 2026Règlement des courses en salle
Les courses en salle en détail : Deadly Strong, Erg, Erg 2, Row, Ski, Bike et Air Bike, les règles des machines et la répartition du travail entre équipiers.
Version : Décembre 2025Règlement Deadly Barbell
Les six mouvements et leurs normes, le deux répétitions maximum, les soixante minutes et les deux scores.
Version : Mars 2026PARTAGER LES RÈGLES
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Les 12 exercices, les poids et les divisions, format par format.