Kehabisan tiket?
HYROX habis terjual?
Ikuti balapan musim ini
Deadly Dozen adalah balapan kebugaran global yang asli: dua belas lari 400 meter mengelilingi lintasan atletik, masing-masing diikuti oleh sebuah stasiun latihan fungsional. Balapan lintasan berlangsung sepanjang musim, dan tanggal-tanggal di bawah ini diambil langsung dari kalender balapan.
BALAPAN KEBUGARAN LAINNYA
Jenis balapan yang sama
Garis start Anda berikutnya
Jika balapan yang Anda inginkan sudah penuh, Anda tidak perlu menunggu tahun depan. Deadly Dozen memadukan lari dengan latihan fungsional melawan waktu, seperti balapan kebugaran hybrid lainnya, tetapi di lintasan atletik 400m: dua belas putaran, dua belas stasiun latihan, dan hasil Anda di papan peringkat global.
Empat cara untuk berlomba
- Track Race: dua belas lari 400m dan dua belas latihan, solo, berpasangan, atau dalam tim relay.
- Deadly Sprint: Deadly Dozen yang dipotong setengah - dua belas lari 200m, setengah repetisi, beban yang sama. Balapan pertama yang baik.
- Balapan gym: dua belas latihan di dalam gym yang berafiliasi, dan sebagian besar tidak ada lari sama sekali - sebagai gantinya rowing, ski, atau bike erg.
- Bersama teman: pasangan membagi latihan, tim relay bergiliran, sehingga pekerjaan dibagi bersama.
Baru dalam hal ini? Baca tentang balapan kebugaran pertama Anda. Tidak bisa lari saat ini? Lihat balapan kebugaran tanpa lari. Atau bandingkan kedua balapan secara berdampingan di balapan seperti HYROX.
HYROX adalah merek dagang milik pemiliknya, yang tidak memiliki hubungan dengan Deadly Dozen.
TRACK RACE MENDATANG
Rencanakan
tahun lomba Anda
Temukan tanggal Track Race sepanjang tahun mendatang, di Inggris dan seluruh dunia.
Jelajahi semua lombaTanggal-tanggal UK untuk tahun mendatang
Sheffield
Lihat lomba & pesanLee Valley
+2 tanggal lagiLihat lomba & pesanMiddlesbrough
Lihat lomba & pesanBristol
Lihat lomba & pesanMacclesfield
+1 tanggal lagiLihat lomba & pesanEdinburgh
Lihat lomba & pesanCrawley
Lihat lomba & pesanLee Valley
+1 tanggal lagiLihat lomba & pesanPortsmouth
Lihat lomba & pesanPeriksa halaman pendaftaran tiap acara untuk harga dan divisi terkini.
LANGKAH BERIKUTNYA ANDA
Lomba Anda berikutnya adalah pada
Pilih tanggal, tentukan solo, berpasangan, atau estafet, lalu pesan melalui halaman pendaftaran resmi. Pendaftaran ditutup tiga hari sebelum setiap lomba.