Från företagsledare till elitfitnessracer: Natalie Cromptons inspirerande resa

Jason Curtis samtalar med Natalie Crompton - HYROX-världskvalificerad, coach, företagsledare och förälder - för att packa upp en händelserik Journey från "oavsiktlig" maratonlöpare till elitidrottare inom fitnessracing. Natalie förklarar hur ADHD formar hennes kärlek till högintensiv träning (och ogillande av långa vilopauser), varför löpning är hennes superkraft, och hur en rutin klockan 5 på morgonen och sömndisciplin driver prestation samtidigt som hon jonglerar en ledande företagsroll och coaching. Hon öppnar upp om att återhämta sig från tidigare restriktiv bantning, valet av intuitivt ätande, och det tankesätt som håller henne motståndskraftig både på och utanför banan: var den hårdaste arbetaren i rummet.

Vi utforskar tillväxten av fitnessracing bortom de stora arenorna - varför Natalie styr vissa idrottare mot mindre, mer tillgängliga evenemang, hennes planer på att ta ett steg tillbaka från fullgas-HYROX för att jaga uthållighetsmål (tänk Backyard Ultra och Everest Base Camp), och hur tidigare idrottare och upptagna yrkesverksamma kan hitta mening genom tävling. Natalie avslutar med praktiska råd: boka loppet, arbeta sedan bakåt - eftersom ansvarsskyldighet förändrar allt.