Om detta avsnitt

I detta avsnitt av The Deadly Dozen Podcast sätter sig Jason ner med James Kelly - en av världens mest framgångsrika hybrid- och Hyrox-idrottare - och hans syster Bernice Kelly, direktör för Deadly Dozen Australia.

James och Bernice delar berättelsen bakom sin snabba framgång inom fitnesslopp, från tävlingsvinster och rekord i Brisbane till att lansera och expandera Deadly Dozen-evenemang över hela Australien. De diskuterar vad som krävs för att tävla på högsta nivå, hur träningsmetoderna skiljer sig mellan Hyrox och Deadly Dozen, och varför hybridlopp är en av de snabbast växande sporterna globalt.

Viktiga ämnen som behandlas:

  • James Kellys utveckling inom elithybridlopp

  • Lanserings- och tillväxtstrategin för Deadly Dozen Australia

  • Hyrox jämfört med Deadly Dozen: evenemangsstruktur, tempo och krav på idrottare

  • Träningsfilosofi och styrkeprogrammering för toppresultat

  • Förutsägelser för Deadly Dozen World Championships i London

Oavsett om ni är idrottare, coach eller fitnessloppsfan, erbjuder detta avsnitt värdefulla insikter om tävlingstankesätt, träningsstruktur och sportens framtid.

DDP

Hitta ert nästa samtal

Hör mer från atleterna, coacherna och gemenskaperna som formar fitness racing.

Bläddra bland avsnitt