Om detta avsnitt

Denna vecka i Deadly Dozen Podcast pratar vi med elitfitnessracern och nuvarande Deadly Dozen-rekordhållaren Billy Blower. Känd för sin explosiva snabbhet och självsäkra inställning till tävling, delar Billy hur han förbereder sig fysiskt och mentalt för att tävla på högsta nivå inom hybridfitness.

I detta avsnitt diskuterar vi:

  • Billys träningsmetoder för snabbhet och uthållighet

  • Den inställning som krävs för att prestera under press

  • Hans rekordsättande prestation i Deadly Dozen

  • Strategier för att hålla fokus och självförtroende på tävlingsdagen

Oavsett om du tränar för Deadly Dozen eller ett annat funktionellt fitnessrace, erbjuder Billy praktiska råd och mindset-strategier som hjälper dig att tävla snabbare och med mer syfte.

DDP

Hitta ert nästa samtal

Hör mer från atleterna, coacherna och gemenskaperna som formar fitness racing.

Bläddra bland avsnitt