12 Dozens. 12 Horas. 1 Gross.
RESERVE O SEU LUGAR7 de agosto | 2027
Northwood Stadium, Stoke on Trent
Deadly Gross é o teste definitivo de resistência, trabalho de equipa e determinação - uma corrida híbrida de fitness em grande escala que leva o desempenho humano aos seus limites.
É simples em teoria, brutal na execução: complete 12 corridas Deadly Dozen em 12 horas.
Quer participe Solo, em Pair, ou numa Team Relay, o desafio mantém-se o mesmo - 12 Deadly Dozens, 12 Horas, Um Único Limite de Tempo.
Formato da Corrida Deadly Gross
Relay
(Equipas de 4)
Cada membro da equipa completa um Journey e um Labour antes de passar a vez ao próximo.
Os Labours devem ser completados por ordem, mas as equipas podem personalizar a sequência para tirar partido dos seus pontos fortes.
As equipas podem ser do mesmo sexo ou mistas (2 homens + 2 mulheres).
Pairs
(YGIG)
A novidade absoluta para 2027
I Go, You Go (IGYG) Pairs estreia-se nesta categoria.
Complete cada Deadly Dozen juntos.
Um atleta pode fazer 11 labours; o outro pode fazer 1, se assim decidirem.
Pairs
Os parceiros completam cada Journey juntos, dividindo os Labours como preferirem.
O trabalho de equipa, a gestão de ritmo e a comunicação definirão o seu sucesso.
Solo
Um atleta. 12 horas. Cada metro e cada repetição.
A Solo Gross é um verdadeiro desafio ultra-híbrido - apenas para os atletas mais resilientes do planeta.
Deadly Gross - Detalhes da Corrida
Corrida 57.600 m
Farmers Carry 2.880 m
Levantamento Terra 720 repetições
Avanços 720 m
Arrancos 720 repetições
Saltos em Comprimento com Burpee 720 m
Agachamentos com Goblet 720 repetições
Front Carry 2.880 m
Push Press 720 repetições
Bear Crawl 1.140 m
Clean & Press 720 repetições
Overhead Carry 2.160 m
Devil Press 240 repetições
Tem o que é preciso para enfrentar Deadly Gross?
•
Isto não é um treino; é uma odisseia de força, força de vontade e resistência.
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Conquiste o seu lugar na história do Deadly Dozen