Sem contrato. Acesso total.
A casa da corrida de fitness
Treino de classe mundial
Todos são bem-vindos
Ginásio livre, aulas orientadas e recuperação na George Street, Macclesfield. Uma única inscrição, com sessões para principiantes até atletas experientes.
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Mensal. Poupe £35.
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Ginásio, aulas e recuperação.
O INSTITUTE
Feito para todos
Unidos pelo esforço
Treine de forma independente, junte-se a uma sessão orientada ou utilize as instalações de recuperação. Escolha a combinação que se adapta à sua semana de treino.
Uma única inscrição dá-lhe acesso ao ginásio livre, às aulas orientadas e às instalações de recuperação - sem taxa de inscrição e sem contratos longos.
SEG-SEX 06:00-21:00SÁB 08:00-14:00DOM 09:00-12:00
Ginásio livre
Treine de forma independente numa instalação de força e condicionamento de classe mundial, com o equipamento necessário para um desenvolvimento híbrido completo.
Coaching especializado
Junte-se a sessões escaláveis de condicionamento e força, orientadas por treinadores que compreendem o desempenho, a progressão e a qualidade do movimento.
Recuperação completa
Utilize a sauna e os banhos de gelo como parte da sua semana de treino - as instalações de recuperação estão incluídas na inscrição e nos passes diários.
TREINO ORIENTADO
Condicionamento
Sessões enérgicas e escaláveis que combinam trabalho de resistência com cardio. Desenvolva resistência, velocidade, potência e força enquanto avança por um desafio diferente e com propósito em cada sessão.
Cada treino é orientado e adaptado, para que possa treinar no seu limite sem ter de adivinhar o que fazer.
Força
Coaching em pequenos grupos através de trabalho com barra, trenós, transportes de peso e treino acessório. Construa força, massa muscular e resistência muscular com cargas e progressões adaptadas à sua experiência.
Principiantes completos e levantadores experientes treinam lado a lado - com o mesmo foco num movimento seguro e tecnicamente sólido.
ENCONTRE-NOS
George Street,
Macclesfield
SK11 6HS. A uma curta distância a pé da Estação Ferroviária de Macclesfield, com ligações ferroviárias diretas a partir de Manchester e acesso fácil pelas A523, M6 e A34. Há estacionamento na rua disponível nas proximidades.
gym@deadlydozen.comSEU PRÓXIMO PASSO
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