Descubra os Desportos que Exigem o Nível Mais Elevado de Técnica

No meu último artigo do blog, perguntei o que pensavam serem os 3 desportos mais fisicamente exigentes, e recebi tantas respostas que tive dificuldade em passar por todas elas - envie respostas para jay@scc.coach

A pergunta provocou muita reflexão porque, no fundo, o que classificamos como fisicamente exigente? É realmente algo com nuances - a maioria das coisas na vida são; as pessoas apenas preferem discutir em absolutos.

A pergunta de hoje é possivelmente um pouco mais nuançada do que a anterior, pois a "técnica" pode ser bastante difícil de definir e é incrivelmente diferente de desporto para desporto.

Pessoalmente adoro o conceito de inteligência percetual.

A perceção é a capacidade de ver, ouvir ou tomar consciência de algo através dos nossos sentidos. São os processos neurofisiológicos, incluindo a memória, através dos quais nos tornamos conscientes de estímulos externos e os interpretamos, e por sua vez, fazemos algo a esse respeito.

O meu exemplo favorito é um boxeur não reagindo a um único soco, mas a inúmeros estímulos, como os golpes anteriores do adversário (o que fez durante rondas anteriores), a posição dos pés, a posição dos ombros, a linha de visão, etc, etc, etc.

A nossa inteligência percetual melhora quanto mais praticamos um desporto específico, e sabemos que quanto mais próximo um exercício de agilidade aberto (exercício de cones com uma componente reativa) estiver do desporto do atleta, melhor este terá desempenho. No entanto, existirão também genes específicos de aquisição de técnica? Porque é que algumas pessoas se destacam num desporto mas não noutro (a nível técnico)?

De qualquer forma, poderia falar sobre isto o dia todo, por isso aqui estão os meus três primeiros: (Realmente tive de pensar bem nisto)

1. Hóquei no Gelo: Os jogadores de hóquei movem-se a uma velocidade incrível, no gelo, com muitos contactos envolvidos. Tudo isto enquanto usam um stick de hóquei para manobrar um disco que pode ser rebatido a cerca de 100 mph.

2. Ténis: As bolas de ténis geralmente vão mais rápido do que qualquer outra bola (exceto as bolas de golfe). Os jogadores têm de incorporar uma quantidade incrível de velocidade multidirecional (aceleração e desaceleração) enquanto devolvem a bola dentro de uma área específica do campo.

3. Boxe: Não se aprecia a habilidade envolvida no boxe até se ficar bastante bom (bom o suficiente para dominar um adversário bem treinado) e, depois, entra-se no ringue com alguém, e essa pessoa leva-nos para a matrix, não conseguimos tocar-lhe, e parece que há 3 pessoas ali dentro a bater-nos.

Adoraria colocar o Levantamento de Peso Olímpico no top 3, porque os movimentos são incrivelmente técnicos. No entanto, sem o fator caótico de um adversário a fazer algo diferente, penso que fica no top 10 (como a ginástica), mas não no top 5.

Que desportos exigem mais habilidade - quais são os seus top 3?

Autor

Jason Curtis