
01 / اختر تحديك
القوة
Deadly Barbell
ستة رفعات بالبار. حدّان أقصيان من تكرارين. سقف زمني ستون دقيقة.
سباق داخل صالتكم الرياضية
سباق اللياقة داخل صالة رياضية: صيغ ERG التي تستبدل الجري بأجهزة التجديف أو التزلج أو الدراجة، وصيغة القوة واختبار اللياقة، تستضيفها صالات Deadly Dozen الشريكة حول العالم.
ابحث عن سباق
كل صيغة، كل صالة شريكة، كل موعد، في تقويم واحد مباشر. اختاروا سباقاً، وحددوا فئتكم واحجزوا عبر صفحة التسجيل الرسمية.
ابحثوا عن تنسيقكم
اختاروا من بين القوة وسباقات ERG واختبارات اللياقة الأقصر. كل صيغة تجلب تحدياً مختلفاً إلى الصالة الرياضية. تختلف الإتاحة والفئات حسب الفعالية.
اطّلعوا على الكل الصالة الرياضية سباقكم


الأوزان ومعايير الحركة وقواعد الفئات موجودة في دليل صيغ السباق الكامل. اختر صيغتك هنا، ثم ابحث عن فعالية متاحة أدناه.
أين تسابق