À propos de cet épisode

Dans cet épisode du Deadly Dozen Podcast, Jason reçoit James Kelly - l'un des athlètes hybrides et Hyrox les plus accomplis au monde - et sa sœur Bernice Kelly, directrice de Deadly Dozen Australia.

James et Bernice racontent l'histoire de leur ascension rapide dans le monde du fitness racing, des victoires et records à Brisbane au lancement et à l'expansion des événements Deadly Dozen à travers l'Australie. Ils évoquent ce qu'il faut pour concourir au plus haut niveau, en quoi les méthodologies d'entraînement diffèrent entre Hyrox et Deadly Dozen, et pourquoi le hybrid racing est l'un des sports qui connaît la croissance la plus rapide au monde.

Sujets clés abordés :

  • La progression de James Kelly vers le hybrid racing d'élite

  • La stratégie de lancement et de croissance de Deadly Dozen Australia

  • Hyrox vs. Deadly Dozen : structure des événements, allure et exigences pour les athlètes

  • Philosophie d'entraînement et programmation de la force pour une performance optimale

  • Prédictions pour les Deadly Dozen World Championships à Londres

Que vous soyez athlète, coach ou passionné de fitness racing, cet épisode offre des perspectives précieuses sur l'état d'esprit de compétition, la structure de l'entraînement et l'avenir de ce sport.

DDP

Trouvez votre prochaine conversation

Découvrez-en plus sur les athlètes, entraîneurs et communautés qui façonnent le fitness racing.

Parcourir les épisodes