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Deadly Barbell est le format officiel de compétition de force sous la bannière Deadly Dozen.

Six mouvements d'haltérophilie.
Deux-rep max testing | Soixante minutes | Classement mondial normes.

Conçu pour l'accessibilité, la performance et l'évolutivité mondiale, Deadly Barbell permet aux athlètes de tous niveaux de concourir, de se qualifier et de se classer au sein de l'écosystème Deadly Dozen .

C'est la force, simplifiée. C'est la référence en haltérophilie du fitness racing.

RÈGLEMENT

Qu'est-ce que Deadly Barbell ?

Deadly Barbell est le format de compétition axé sur la force au sein du système de course Deadly Dozen.

Les athlètes réalisent six mouvements d'haltérophilie dans une fenêtre de 60 minutes, en progressant jusqu'à un 2 Rep Max (2RM) sur chaque mouvement.

Vous chargez votre propre barre.
Vous gérez votre propre stratégie.
Vous poursuivez votre force.

Chaque athlète reçoit :
• Un Score Total (somme des six 2RM)
• Un Score Relatif (Score Total ÷ Poids de corps)

Tous les résultats sont téléchargés sur les Deadly Dozen Classements Mondiaux officiels, permettant aux athlètes du monde entier de comparer leurs performances.

Comment fonctionne le système de notation de Deadly Barbell

Système de notation Deadly Barbell
Chaque athlète obtient deux scores globaux :

Score Total
Somme des six levées 2RM (kg)

Score Relatif
Score total ÷ Poids de corps (kg)

Cela crée :
• Un classement de force pure
• Un classement ajusté au poids de corps

Tous les résultats sont téléchargés sur le Deadly Dozen Global Deadly Barbell Leaderboard

Pourquoi Deadly Barbell existe

Une plateforme de force conçue pour tous

Deadly Barbell supprime les barrières traditionnelles du sport de force.

• Pas de plateformes spécialisées.
• Pas d'équipement exclusif.
• Pas de barrière technique.

En permettant plusieurs variations de levées, les salles de toutes tailles et les athlètes de tous niveaux peuvent accéder à un format de force standardisé mondial sous le système Deadly Dozen.

C'est l'extension force de la course de fitness racing.

À l'intérieur du système Deadly Dozen

Deadly Barbell se place aux côtés de :

• Deadly Run, Mile & Ruck (Piste)
• Deadly Strong, formats ERG, DFT & Swim
• Deadly Youth
• Deadly Gross

Tous réunis sous le Deadly Dozen Performance System, reliant force, moteur et exigences de course en un seul sport mondial.

Les athlètes peuvent désormais concourir non seulement sur la piste, mais aussi sous la barre.

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