Sobre este episodio

En este episodio del Deadly Dozen Podcast, atleta híbrido de élite y ex triatleta de GB Calum Upton se enfrenta al Deadly Fitness Test - un brutal desafío de subida y bajada que es exactamente la mitad del legendario Deadly Dozen.

Profundizamos en su trayectoria atlética, desde podios en remo y triatlón hasta ganar carreras híbridas de élite, y su plan de entrenamiento para un posible intento de récord mundial en el Deadly Dozen de Birmingham.

Espere profundas perspectivas sobre el entrenamiento de fitness híbrido, la estrategia de ritmo, el equilibrio entre fuerza y resistencia, y el lado mental de la competición.

Ya sea que sea corredor, atleta de fuerza o corredor de fitness, esta conversación le inspirará a fijarse metas, entrenar de forma más inteligente y quizás incluso empezar su propia lista de deseos.

Los temas incluyen:

  • Antecedentes atléticos de Calum y su transición a las carreras híbridas

  • La brutal realidad del Deadly Fitness Test

  • Fuerza vs. resistencia en las carreras de fitness

  • Entrenamiento para un intento de récord mundial

  • Mentalidad, fijación de metas y la vida más allá del deporte

🎯 Siga el blog de Calum: Medium.com/@Callumupton1345

DDP

Encuentre su próxima conversación

Escuche más de los atletas, entrenadores y comunidades que dan forma al fitness racing.

Explorar episodios