Atletas entrenando para una carrera Deadly Dozen

El hogar de las carreras de fitness

Entrenamiento de clase mundial
Todos son bienvenidos

Gimnasio abierto, clases con entrenador y recuperación en George Street, Macclesfield. Una membresía, con sesiones desde principiantes hasta corredores experimentados.

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MEMBRESÍA

Acceso simple
Sin barreras ocultas

MENSUAL£65

Sin contrato. Acceso completo.

ANUAL£650

Un año de acceso completo.

FAMILIA DE 3£160

Mensual. Ahorre £35.

FAMILIA DE 4£195

Mensual. Ahorre £65.

PASE DE DÍA£10

Gimnasio, clases y recuperación.

EL INSTITUTE

Deadly Dozen Institute of Fitness Racing

Hecho para todos
Unidos por el esfuerzo

Entrene de forma independiente, únase a una sesión con entrenador o use las instalaciones de recuperación. Elija la combinación que se ajuste a su semana de entrenamiento.

Una membresía simple le da acceso al gimnasio abierto, a las clases con entrenador y a las instalaciones de recuperación, sin cuota de inscripción y sin contratos largos.

LUN-VIE 06:00-21:00SÁB 08:00-14:00DOM 09:00-12:00

Gimnasio abierto

Entrene de forma independiente en una instalación de fuerza y acondicionamiento de clase mundial, con el equipo necesario para un desarrollo híbrido completo.

Entrenamiento experto

Únase a sesiones escalables de acondicionamiento y fuerza dirigidas por entrenadores que comprenden el rendimiento, la progresión y la calidad del movimiento.

Recuperación completa

Use la sauna y los baños de hielo como parte de su semana de entrenamiento: las instalaciones de recuperación están incluidas con la membresía y los pases de día.

ENTRENAMIENTO CON ENTRENADOR

01

Acondicionamiento

Sesiones enérgicas y escalables que combinan trabajo de resistencia y cardio. Desarrolle resistencia, velocidad, potencia y fuerza mientras avanza por un desafío diferente y con propósito en cada sesión.

Cada entrenamiento es dirigido y adaptado por un entrenador, para que pueda entrenar al límite sin quedarse sin saber qué hacer.

02

Fuerza

Entrenamiento en grupos pequeños con trabajo de barra, trineos, cargadas y entrenamiento accesorio. Desarrolle fuerza, músculo y resistencia muscular con cargas y progresiones adaptadas a su experiencia.

Principiantes absolutos y levantadores experimentados entrenan juntos, con el mismo enfoque en un movimiento seguro y técnicamente sólido.

ENCUÉNTRENOS

George Street,
Macclesfield

SK11 6HS. A poca distancia a pie de la estación de tren de Macclesfield, con enlaces ferroviarios directos desde Manchester y acceso sencillo desde la A523, la M6 y la A34. Hay aparcamiento en la calle cerca del lugar.

gym@deadlydozen.com

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