Sobre este episodio
Esta semana en el Deadly Dozen Podcast, conversamos con el atleta de élite del fitness racing y actual poseedor del récord de Deadly Dozen, Billy Blower. Conocido por su velocidad explosiva y su enfoque seguro al competir, Billy comparte cómo se prepara física y mentalmente para competir al más alto nivel del fitness híbrido.
En este episodio, hablamos de:
Los métodos de entrenamiento de Billy para la velocidad y la resistencia
La mentalidad necesaria para rendir bajo presión
Su actuación récord en Deadly Dozen
Estrategias para mantenerse concentrado y confiado el día de la carrera
Tanto si se está entrenando para Deadly Dozen como para otra carrera de fitness funcional, Billy ofrece consejos prácticos y estrategias de mentalidad para ayudarle a competir más rápido y con más propósito.
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