La mentalidad por encima de las millas con el corredor de ultra Steve Briggs

En este episodio, conversamos con el atleta de resistencia ultra Steve Briggs, un hombre que cree que la verdadera línea de meta está en la mente. Desde carreras ultra brutales hasta los obstáculos cotidianos que nos presenta la vida, Steve comparte por qué la mentalidad es la herramienta más poderosa que tenemos.

Profundizamos en las estrategias mentales que utiliza cuando el cuerpo quiere rendirse, cómo reformula el dolor y la presión, y por qué dominar sus pensamientos puede llevarle más lejos que cualquier plan de entrenamiento. Ya sea usted atleta, guerrero de fin de semana o simplemente esté atravesando un capítulo difícil, esta conversación lo dejará motivado y concentrado.

Prepárese para replantearse de lo que es capaz, un paso y un pensamiento a la vez.