Bex Ward: Preparación para Ironman y Consejos de Vida Óptima

Voluntad de Hierro y Operaciones Internas con Bex Ward

En este episodio, nos sentamos con Bex Ward, la poderosa Gerente de Operaciones de Deadly Dozen y nutricionista cualificada. Con el Ironman Wales en el horizonte, Bex comparte cómo equilibra el entrenamiento de alto nivel, el liderazgo estratégico y la vida óptima.

A través de sus 6 preguntas Deadly Dozen, Bex ofrece consejos prácticos sobre todo, desde la nutrición para el rendimiento hasta la disciplina diaria, e incluso nos da un vistazo entre bastidores de la gestión de una marca global de fitness race de rápido crecimiento.

Temas Clave:

• Preparación para Ironman y mentalidad de resistencia • Nutrición para el alto rendimiento • Liderar con propósito • Sistemas para el equilibrio entre trabajo y vida • Construir resiliencia en el fitness y los negocios • Su consejo poco convencional número 1 para prosperar en el caos

Sintonice, tome notas e inspírese.

🎧 Nuevos episodios todos los viernes.