Deadly Barbell es el formato oficial de competición de fuerza bajo el sello Deadly Dozen.
Seis levantamientos de barra.
Dospruebas de repeticiones máximas | Sesenta minutos | Tabla de clasificación global estándares.
Diseñado para la accesibilidad, el rendimiento y la escalabilidad mundial, Deadly Barbell permite a atletas de todos los niveles competir, clasificarse y posicionarse dentro del ecosistema Deadly Dozen ecosystem.
Esto es fuerza, simplificada. Este es el estándar de barra del fitness racing.
REGLAMENTO¿Qué es Deadly Barbell?
Deadly Barbell es el formato de competición centrado en la fuerza dentro del sistema de carreras Deadly Dozen.
Los atletas completan seis levantamientos de barra dentro de una ventana de 60 minutos, trabajando hasta alcanzar un 2 Rep Max (2RM) en cada movimiento.
Usted carga su propia barra.
Usted gestiona su propia estrategia.
Usted persigue su fuerza.
Cada atleta recibe:
• Una Puntuación Total (suma de todos los seis 2RM)
• Una Puntuación Relativa (Puntuación Total ÷ Peso Corporal)
Todos los resultados se suben a las Deadly Dozen Tablas de Clasificación Globales oficiales, permitiendo a los levantadores de todo el mundo comparar su rendimiento.
Cómo Funciona la Puntuación de Deadly Barbell
Sistema de Puntuación de Deadly Barbell
Cada atleta obtiene dos puntuaciones globales:
Puntuación Total
Suma de los seis levantamientos 2RM (kg)
Puntuación Relativa
Puntuación Total ÷ Peso Corporal (kg)
Esto crea:
• Una clasificación de fuerza pura
• Una clasificación ajustada por peso corporal
Todos los resultados se suben a la Clasificación Global Deadly Barbell de Deadly Dozen
Por Qué Existe Deadly Barbell
Una Plataforma de Fuerza Construida Para Todos
Deadly Barbell elimina las barreras tradicionales del deporte de fuerza.
• Sin plataformas especializadas.
• Sin equipamiento exclusivo.
• Sin restricciones técnicas.
Al permitir múltiples variaciones de levantamiento, gimnasios de todos los tamaños y atletas de todos los niveles pueden acceder a un formato de fuerza estandarizado a nivel global bajo el sistema Deadly Dozen.
Esta es la extensión de fuerza de las carreras de fitness.
Dentro del Sistema Deadly Dozen
Deadly Barbell se sitúa junto a:
• Deadly Run, Mile & Ruck (Pista)
• Deadly Strong, Formatos ERG, DFT y Swim
• Deadly Youth
• Deadly Gross
Todo bajo el Sistema de Rendimiento Deadly Dozen, conectando fuerza, motor y exigencias de carrera en un solo deporte global.
Los atletas ahora pueden competir no solo en la pista, sino bajo la barra.
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