En mi última entrada de blog, pregunté cuáles creía usted que eran los 3 deportes más físicamente exigentes, y recibí tantas respuestas que me costó revisarlas todas - envíe sus respuestas a jay@scc.coach
La pregunta provocó mucha reflexión porque, en última instancia, ¿qué clasificamos como físicamente exigente? Realmente es matizado - la mayoría de las cosas en la vida lo son; a la gente simplemente le gusta más discutir en términos absolutos.
La pregunta de hoy es posiblemente un poco más matizada que la anterior, ya que la "habilidad" puede ser bastante difícil de definir y es increíblemente diferente de un deporte a otro.
Personalmente me encanta el concepto de inteligencia perceptual.
La percepción es la capacidad de ver, oír o darse cuenta de algo a través de nuestros sentidos. Son los procesos neurofisiológicos, incluida la memoria, mediante los cuales nos damos cuenta e interpretamos estímulos externos y, a su vez, hacemos algo al respecto.
Mi ejemplo favorito es un boxeador que no reacciona a un solo golpe sino a innumerables estímulos, como los golpes anteriores del oponente (lo que hizo durante asaltos previos), la posición de sus pies, la posición de los hombros, la línea de visión, etc, etc, etc.
Nuestra inteligencia perceptual mejora cuanto más practicamos un deporte específico, y sabemos que cuanto más se acerca un ejercicio de agilidad abierto (ejercicio de conos con un componente reactivo) al deporte del atleta, mejor rendirá. Sin embargo, ¿existen también genes específicos de adquisición de habilidades? ¿Por qué algunas personas destacan en un deporte pero no en otro (a nivel técnico)?
En fin, podría divagar sobre esto todo el día, así que aquí están mis 3 primeros: (realmente tuve que pensarlo mucho)
Hockey sobre Hielo: Los jugadores de hockey se mueven a una velocidad increíble, sobre hielo, con muchos contactos. Todo ello mientras utilizan un stick de hockey para maniobrar un disco que puede golpearse a unas 100 mph.
Tenis: Las pelotas de tenis suelen ir más rápido que cualquier otra pelota (aparte de las de golf). Los jugadores deben incorporar una cantidad increíble de velocidad multidireccional (aceleración y desaceleración) mientras devuelven la pelota dentro de una zona específica de la pista.
Boxeo: No se aprecia la habilidad que implica el boxeo hasta que uno se vuelve bastante bueno (lo suficiente como para dominar a un oponente bien entrenado), y luego se sube al ring con alguien que le lleva a uno a la matriz, no se le puede tocar, y parece que hay 3 personas ahí dentro golpeándolo a uno.
Me hubiera encantado incluir la halterofilia olímpica en el top 3, porque los levantamientos son increíblemente técnicos. Sin embargo, sin el factor de caos de un oponente haciendo algo diferente, creo que entra en el top 10 (como la gimnasia) pero no en el top 5.
¿Qué deportes requieren más habilidad? ¿Cuáles son sus 3 primeros?
Autor
Jason Curtis
Ponga a prueba su entrenamiento
Explore los formatos de carrera y luego encuentre una Track Race o Gym Race para la que entrenar.
Explore los formatos de carrera