عن هذه الحلقة
في هذه الحلقة من The Deadly Dozen Podcast، يجلس جيسون مع جيمس كيلي - أحد أبرز الرياضيين الهجينين ورياضيي Hyrox في العالم - وشقيقته بيرنيس كيلي، مديرة Deadly Dozen أستراليا.
يشارك جيمس وبيرنيس قصة صعودهما السريع في عالم سباقات اللياقة البدنية، من الانتصارات والأرقام القياسية في بريزبن إلى إطلاق وتوسيع فعاليات Deadly Dozen في جميع أنحاء أستراليا. يناقشان ما يتطلبه التنافس على أعلى مستوى، وكيف تختلف منهجيات التدريب بين Hyrox وDeadly Dozen، ولماذا تُعد السباقات الهجينة واحدة من أسرع الرياضات نموًا في العالم.
أبرز المواضيع المطروحة:
مسيرة جيمس كيلي نحو سباقات اللياقة الهجينة النخبوية
استراتيجية إطلاق ونمو Deadly Dozen أستراليا
Hyrox مقابل Deadly Dozen: هيكل الفعالية، وتوزيع الجهد، ومتطلبات الرياضي
فلسفة التدريب وبرمجة القوة لتحقيق الأداء الأمثل
توقعات بشأن بطولة العالم Deadly Dozen في لندن
سواء كنتم رياضيين أو مدربين أو من عشاق سباقات اللياقة البدنية، تقدم هذه الحلقة رؤى قيّمة حول عقلية المنافسة، وهيكل التدريب، ومستقبل الرياضة.
ابحث عن محادثتك التالية
استمع إلى المزيد من الرياضيين والمدربين والمجتمعات التي تشكّل سباقات اللياقة.
تصفح الحلقات