لمن هم بين 12 و 15 عامًا ويريدون أكثر من درس التربية البدنية. هذا هو سباقهم.

ابحث عن سباقك

ما هو Deadly Youth؟

DEADLY YOUTH هو سباق مضمار Deadly Dozen كامل مصمم للرياضيين الذين تتراوح أعمارهم بين 12-15, ويُقدّم للمتنافسين الشباب رياضة اللياقة البدنية التنافسية في بيئة آمنة ومنظمة وملهمة.

يحاكي شكل السباق فعالية الكبار:

  • 12 × 400 متر جري على المضمار

  • 12 × Labours تُؤدّى بين كل جري

تُنفَّذ جميع الـ Labours عند حوالي 50% من حجم ووزن الكبار، مما يضمن بقاء السباق تحدّيًا مع مراعاة ملاءمته للعمر.

يمكن خوض Deadly Youth بثلاث طرق:

  • Youth Solo - يُكمل الرياضيون السباق بشكل مستقل
    • Youth Pairs - يُكمل رياضيان السباق معًا

  • Youth & Adult Pairs - نفس السباق، بنفس الأوزان، مع أحد الوالدين أو ولي الأمر إلى جانبهم (بعمر 10 سنوات فأكثر)

في Youth & Adult Pairs فئة، يكون فيها دور الكبير هو الدعم فقط، بمساعدة بقدر ما يحتاجه الأمر لا أكثر. التركيز هنا على المشاركة والثقة والتجربة المشتركة أكثر من التنافس.

الهدف بسيط: بناء الثقة، وتشجيع الجهد، وخلق تجربة أولى إيجابية في رياضة اللياقة التنافسية - مع جعل روح الجماعة والسلامة والمتعة في صميم التجربة.

سجّل اليوم

كيف يسير السباق

كل DEADLY YOUTH يُكمل الرياضي:

  • 12 × جري على المضمار لمسافة 400 متر

  • 12 × Labours، تُؤدّى كل واحدة بعد الجري

  • يتم Labours تكييفها بما يناسب مستوى الشباب (حوالي نصف حجم وحمل الكبار)

أمثلة على الـ Labours (مُعدّلة من سباق الكبار):

  • الحمل باستخدام أثقال كيتلبل أو أقراص أخف وزنًا

  • حركات وزن الجسم بحجم أقل

  • مسافات أقصر وتكرارات أقل في المحطات الرئيسية

تُشرف على جميع الحركات وتُحكَّم من قِبل طاقم Deadly Dozen معتمد لضمان تقنية جيدة وسلامة تامة في جميع الأوقات.

من يمكنه المشاركة في السباق؟

DEADLY YOUTH مفتوح لـ:

  • الرياضيون الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 12-15

  • المراهقون المنخرطون بالفعل في رياضة ما (كرة القدم، الرغبي، ألعاب القوى، السباحة، إلخ)

  • الأعضاء الشباب في صالات Deadly Dozen أو الصالات التابعة لها

  • أي شخص في هذه الفئة العمرية يبحث عن تحدٍّ جديد وتجربة تعريفية برياضة اللياقة التنافسية

يمكن للرياضيين المشاركة في السباق:

  • Youth Solo أو الثنائي

  • Youth & Adult Pairs، حيث يشارك أحد الوالدين أو ولي الأمر إلى جانب الرياضي الشاب بدور داعم وغير تنافسي

معلومات هامة

  • يجب أن يكون جميع الرياضيين الشباب بعمر 12-15 سنة يوم السباق

  • بالنسبة لـ Youth & Adult Pairs، يجب أن يكون الكبير هو أحد الوالدين أو ولي الأمر القانوني (بعمر 10 سنوات فأكثر)

  • يجب أن يكون أولياء الأمور حاضرين في موقع الفعالية طوال مدة الحدث

  • جميع نماذج الموافقة والإقرارات يجب استكمالها قبل السباق

السلامة أولًا. المعايير دائمًا.

DEADLY YOUTH صُمم لتحقيق التوازن بين الأداء والسلامة والمتعة:

  • حجم وأحمال مُكيّفة (حوالي 50% من معايير سباق الكبار)

  • Deadly Dozen مدرّبون وحكّام على أرض السباق طوال الوقت

  • حضور ولي الأمر إلزامي في الفعالية

  • قواعد واضحة حول وتيرة الأداء، الراحة، والتنفيذ الآمن لـ Labours

نريد أن يغادر الرياضيون الشباب وهم متعبون، فخورون ومتحمسون - وليس منهكين.

الأسئلة الشائعة حول Deadly Youth

«إذا لم يكن الرجل يعلم إلى أي ميناء يبحر، فلن تكون أي ريح مناسبة له.»

- سينيكا