12 Dozen. 12 Jam. 1 Gross.

TEMPAH TEMPAT ANDA

7 Ogos | 2027

Northwood Stadium, Stoke on Trent

Deadly Gross adalah ujian ketahanan, kerjasama berpasukan, dan keazaman muktamad - satu perlumbaan fitness hibrid berskala penuh yang menguji prestasi manusia sehingga had maksimum.

Ia mudah pada teorinya, ganas pada pelaksanaannya: selesaikan 12 perlumbaan Deadly Dozen dalam masa 12 jam.
Sama ada anda menyertai Solo, sebagai Pair, atau dalam Team Relay, cabarannya tetap sama - 12 Deadly Dozens, 12 Jam, Satu Had Masa.

Format Perlumbaan Deadly Gross

Berganti-ganti
(Pasukan 4 orang)

Setiap ahli pasukan menyelesaikan satu Journey dan satu Labour sebelum menyerahkan giliran kepada rakan seterusnya.

  • Labours mesti diselesaikan mengikut urutan, tetapi pasukan boleh menyesuaikan susunan untuk memanfaatkan kekuatan masing-masing.

  • Pasukan boleh terdiri daripada jantina sama atau campuran (2 lelaki + 2 perempuan).

Berpasangan
(YGIG)

Yang terbaharu untuk 2027,
kategori I Go, You Go (IGYG) Pairs kini dilancarkan.

Selesaikan setiap Deadly Dozen bersama-sama.

Seorang atlet boleh melakukan 11 labours; seorang lagi boleh melakukan 1 jika mereka memilih untuk berbuat demikian.

Berpasangan

Rakan kongsi menyelesaikan setiap Journey bersama-sama, berkongsi Labours mengikut pilihan mereka.

  • Kerjasama berpasukan, penentuan rentak, dan komunikasi akan menentukan kejayaan anda.

Solo

Satu atlet. 12 jam. Setiap meter dan setiap ulangan.

  • Julat tampalan Solo Gross adalah cabaran ultra-hibrid sebenar - hanya untuk atlet paling tabah di dunia.

Deadly Gross - Pecahan Perlumbaan

Berlari 57,600 m
Farmers Carry 2,880 m
Deadlifts 720 ulangan
Lunges 720 m
Snatches 720 ulangan
Burpee Broad Jumps 720 m
Goblet Squats 720 ulangan

Front Carry 2,880 m
Push Press 720 ulangan
Bear Crawl 1,140 m
Clean & Press 720 ulangan
Overhead Carry 2,160 m
Devil Press 240 ulangan

Adakah anda mempunyai keupayaan untuk menempuhi Deadly Gross?
•
Ini bukan sekadar latihan; Ini adalah pengembaraan kekuatan, keazaman, dan ketahanan.

TEMPAH TEMPAT ANDA

Rebut tempat anda dalam sejarah Deadly Dozen