Mengenai episod ini

Minggu ini dalam Deadly Dozen Podcast, kami berbual dengan atlet perlumbaan fitness elit dan pemegang rekod semasa Deadly Dozen, Billy Blower. Terkenal dengan kelajuannya yang eksplosif dan pendekatan yang penuh keyakinan dalam berlumba, Billy berkongsi cara beliau bersedia dari segi fizikal dan mental untuk bersaing di peringkat tertinggi fitness hibrid.

Dalam episod ini, kami membincangkan:

  • Kaedah latihan Billy untuk kelajuan dan ketahanan

  • Mentaliti yang diperlukan untuk berprestasi di bawah tekanan

  • Persembahan Deadly Dozen beliau yang mencipta rekod

  • Strategi untuk kekal fokus dan yakin pada hari perlumbaan

Sama ada anda berlatih untuk Deadly Dozen atau perlumbaan fitness fungsional yang lain, Billy menawarkan nasihat praktikal dan strategi mentaliti untuk membantu anda berlumba lebih pantas dan lebih bertujuan.

DDP

Cari perbualan seterusnya anda

Dengar lebih lanjut daripada atlet, jurulatih dan komuniti yang membentuk perlumbaan kecergasan.

Layari episod