Deadly Sprint ialah format perlumbaan dalaman baharu yang direka untuk atlet yang mahukan kelajuan, tekanan, dan ujian jujur yang mencabar bagi perlumbaan fitness.
CARI PERLUMBAAN ANDA
Apakah itu Deadly Sprint?
Deadly Sprint ialah versi separuh panjang daripada format perlumbaan litar asal, direka untuk membawa perlumbaan ke dalam bangunan sambil mengekalkan tekanan, rentak, dan identiti yang sama.
Setiap atlet melalui:
12 x 200m larian & 12 Labours
Struktur 24-stesen yang sama seperti perlumbaan litar asal
Peralatan yang sama: berat badan, kettlebell, dumbbell, dan plat berat
Jumlah volum dikurangkan, tetapi intensiti tidak.
Ia direka untuk:
Atlet yang mahukan perlumbaan yang lebih pendek dan pantas
Pendatang baru yang mencari acara pertama yang lebih mudah didekati
Perlumba sedia ada yang mengejar kelajuan, pelaksanaan, dan peralihan yang lebih tajam
Gim dan tempat acara di mana penyampaian dalaman penting