12 Dozen. 12 Jam. 1 Gross.
PESAN TEMPAT ANDA7 Agustus | 2027
Northwood Stadium, Stoke on Trent
Deadly Gross adalah ujian ketahanan, kerja sama tim, dan keteguhan hati yang paling utama - sebuah race fitness hybrid berskala penuh yang mendorong performa manusia hingga batasnya.
Secara teori sederhana, namun brutal dalam pelaksanaannya: selesaikan 12 race Deadly Dozen dalam waktu 12 jam.
Baik Anda ikut serta Solo, sebagai Pair, atau dalam Team Relay- tantangannya tetap sama - 12 Deadly Dozens, 12 Jam, Satu Batas Waktu.
Format Balapan Deadly Gross
Estafet
(Tim beranggotakan 4 orang)
Setiap anggota tim menyelesaikan satu Journey dan satu Labour sebelum menyerahkan giliran kepada anggota berikutnya.
Labour harus diselesaikan secara berurutan, namun tim dapat menyesuaikan urutannya untuk memaksimalkan kekuatan mereka.
Tim dapat terdiri dari sesama jenis kelamin atau campuran (2 pria + 2 wanita).
Berpasangan
(YGIG)
Yang benar-benar baru untuk tahun 2027
I Go, You Go (IGYG) Pairs kategori ini resmi diperkenalkan.
Selesaikan setiap Deadly Dozen bersama-sama.
Satu atlet dapat mengerjakan 11 labour; atlet lainnya dapat mengerjakan 1 jika mereka memutuskan demikian.
Berpasangan
Pasangan menyelesaikan setiap Journey bersama-sama, membagi Labour sesuai keinginan mereka.
Kerja sama tim, pengaturan ritme, dan komunikasi akan menentukan keberhasilan Anda.
Solo
Satu atlet. 12 jam. Setiap meter dan setiap repetisi.
Rangkaian Solo Gross adalah tantangan ultra-hybrid sejati - hanya untuk atlet paling tangguh di dunia.
Deadly Gross - Rincian Balapan
Lari 57,600 m
Farmers Carry 2,880 m
Deadlift 720 repetisi
Lunge 720 m
Snatch 720 repetisi
Burpee Broad Jump 720 m
Goblet Squat 720 repetisi
Front Carry 2,880 m
Push Press 720 repetisi
Bear Crawl 1,140 m
Clean & Press 720 repetisi
Overhead Carry 2,160 m
Devil Press 240 repetisi
Apakah Anda memiliki kemampuan untuk menghadapi Deadly Gross?
•
Ini bukan sekadar latihan; ini adalah perjalanan panjang kekuatan, tekad, dan daya tahan.
PESAN TEMPAT ANDA
Raih tempat Anda dalam sejarah Deadly Dozen