Tentang episode ini
Dalam episode Deadly Dozen Podcast kali ini, Jason berbincang dengan James Kelly - salah satu atlet hybrid dan Hyrox paling berprestasi di dunia - dan saudarinya Bernice Kelly, Direktur Deadly Dozen Australia.
James dan Bernice berbagi kisah di balik kebangkitan pesat mereka dalam dunia fitness racing, mulai dari kemenangan dan rekor balapan di Brisbane hingga meluncurkan dan mengembangkan acara Deadly Dozen di seluruh Australia. Mereka membahas apa yang dibutuhkan untuk berkompetisi di level tertinggi, bagaimana metodologi pelatihan berbeda antara Hyrox dan Deadly Dozen, dan mengapa hybrid racing menjadi salah satu olahraga yang tumbuh paling cepat di dunia.
Topik utama yang dibahas:
Perkembangan James Kelly menuju hybrid racing tingkat elite
Strategi peluncuran dan pertumbuhan Deadly Dozen Australia
Hyrox vs. Deadly Dozen: struktur acara, pacing, dan tuntutan bagi atlet
Filosofi pelatihan dan pemrograman kekuatan untuk performa puncak
Prediksi untuk Deadly Dozen World Championships di London
Baik Anda seorang atlet, pelatih, atau penggemar fitness racing, episode ini menawarkan wawasan berharga tentang mindset kompetisi, struktur pelatihan, dan masa depan olahraga ini.
Temukan percakapan Anda selanjutnya
Dengarkan lebih banyak dari para atlet, pelatih, dan komunitas yang membentuk balapan kebugaran.
Jelajahi episode