Tentang episode ini

Dalam episode Deadly Dozen Podcast, atlet hybrid elite dan mantan triatlet GB Calum Upton menghadapi Deadly Fitness Test - tantangan mendaki dan menurun yang brutal, yang tepatnya merupakan separuh dari Deadly Dozen yang legendaris.

Kami menyelami journey atletiknya, mulai dari podium di rowing dan triatlon hingga memenangkan balapan hybrid elite, serta rencana latihannya untuk upaya rekor dunia potensial di Deadly Dozen Birmingham.

Nantikan wawasan mendalam tentang latihan kebugaran hybrid, strategi pengaturan tempo, keseimbangan kekuatan vs. daya tahan, serta sisi mental dari balapan.

Baik Anda seorang pelari, atlet kekuatan, atau pembalap kebugaran, percakapan ini akan menginspirasi Anda untuk menetapkan tujuan, berlatih lebih cerdas, dan mungkin juga memulai daftar impian Anda sendiri.

Topik meliputi:

  • Latar belakang atletik Calum & transisinya ke balapan hybrid

  • Realita brutal dari Deadly Fitness Test

  • Kekuatan vs. daya tahan dalam balapan kebugaran

  • Berlatih untuk upaya rekor dunia

  • Pola pikir, penetapan tujuan, dan kehidupan di luar olahraga

🎯 Ikuti blog Calum: Medium.com/@Callumupton1345

DDP

Temukan percakapan Anda selanjutnya

Dengarkan lebih banyak dari para atlet, pelatih, dan komunitas yang membentuk balapan kebugaran.

Jelajahi episode