Tentang episode ini
Minggu ini di Deadly Dozen Podcast, kami berbincang dengan atlet balap kebugaran elite dan pemegang rekor Deadly Dozen saat ini, Billy Blower. Dikenal karena kecepatannya yang eksplosif dan pendekatannya yang percaya diri dalam balapan, Billy berbagi cara ia mempersiapkan diri secara fisik dan mental untuk bersaing di level tertinggi hybrid fitness.
Dalam episode ini, kami membahas:
Metode latihan Billy untuk kecepatan dan daya tahan
Pola pikir yang dibutuhkan untuk tampil di bawah tekanan
Performa Deadly Dozen-nya yang memecahkan rekor
Strategi untuk tetap fokus dan percaya diri di hari balapan
Baik Anda sedang berlatih untuk Deadly Dozen atau balap kebugaran fungsional lainnya, Billy memberikan saran praktis dan strategi pola pikir untuk membantu Anda berlari lebih cepat dan lebih bertujuan.
Temukan percakapan Anda selanjutnya
Dengarkan lebih banyak dari para atlet, pelatih, dan komunitas yang membentuk balapan kebugaran.
Jelajahi episode