Pola Pikir Melebihi Jarak bersama Pelari Ultra Steve Briggs

Dalam episode ini, kami berbincang dengan atlet ketahanan ultra Steve Briggs - seorang pria yang percaya bahwa garis finis sesungguhnya ada di dalam pikiran Anda. Dari balapan ultra yang brutal hingga rintangan sehari-hari yang dihadapi hidup, Steve berbagi mengapa pola pikir adalah alat paling kuat yang kita miliki.

Kami membahas strategi mental yang ia gunakan saat tubuh ingin menyerah, bagaimana ia memaknai ulang rasa sakit dan tekanan, dan mengapa menguasai pikiran Anda dapat membawa Anda lebih jauh daripada rencana latihan apa pun. Baik Anda seorang atlet, pejuang akhir pekan, atau sedang menjalani babak hidup yang sulit, percakapan ini akan membuat Anda bersemangat dan fokus.

Bersiaplah untuk memikirkan kembali apa yang mampu Anda lakukan - satu langkah, dan satu pikiran, pada satu waktu.