Oor hierdie episode
In hierdie episode van die Deadly Dozen Podcast, elite hibriede atleet en voormalige GB-triatleet Calum Upton pak die Deadly Fitness Test - 'n brutale opdraande-en-afdraande uitdaging wat presies die helfte van die legendariese Deadly Dozen is.
Ons delf diep in sy atletiese Journey, van baldakynplekke in roei en triatlon tot die wen van elite hibriede wedrenne, en sy opleidingsplan vir 'n moontlike wêreldrekordpoging by die Birmingham Deadly Dozen.
Verwag diepgaande insigte oor hibriede fiksheidsopleiding, pasingstrategie, krag- vs. uithouvermoë-balans, en die mentale kant van wedrenne.
Of u nou 'n hardloper, kragatleet of fiksheidsrenner is, hierdie gesprek sal u inspireer om doelwitte te stel, slimmer op te lei, en miskien selfs u eie strewelys te begin.
Onderwerpe sluit in:
Calum se atletiese agtergrond en oorgang na hibriede wedrenne
Die brutale werklikheid van die Deadly Fitness Test
Krag vs. uithouvermoë in fiksheidswedrenne
Opleiding vir 'n wêreldrekordpoging
Ingesteldheid, doelwitstelling, en die lewe buite sport
🎯 Volg Calum se blog: Medium.com/@Callumupton1345
Vind jou volgende gesprek
Hoor meer van die atlete, afrigters en gemeenskappe wat fiksheidswedlope vorm.
Blaai deur episodes