Oor hierdie episode

Op 60 jaar oud, Myles McNulty herdefinieer wat dit beteken om fiks te wees ná 50. In hierdie episode van die Deadly Dozen Podcast, delf ons in die reis van een van die VK se mees ervare Hyrox-atlete - van roei en marathons tot die oorheers van funksionele fiksheidswedlope met meer as 38 wedlope en verskeie world championship-verskynings. 

Myles deel:

  • Sy opleiding- en voedingstrategieë

  • Lesse uit meer as 25 jaar se uithouvermoë-sport

  • Hoe balanseer hy lewe, wedlope, en afrigting

  • Wat dit verg om elite te bly in jou sestigs

  • Die ingesteldheid agter langtermyn-prestasie en dissipline

Of u nou 'n ervare wedloopdeelnemer is of net begin met fiksheid, hierdie episode is vol inspirasie en insigte van 'n ware veteraan in die sport.

DDP

Vind jou volgende gesprek

Hoor meer van die atlete, afrigters en gemeenskappe wat fiksheidswedlope vorm.

Blaai deur episodes