Oor hierdie episode

Hierdie week op die Deadly Dozen Podcast gesels ons met elite-fiksheidswedloopatleet en huidige Deadly Dozen-rekordhouer Billy Blower. Bekend vir sy ontploffende spoed en selfversekerde benadering tot wedlope, deel Billy hoe hy fisiek en mentaal voorbereid om op die hoogste vlak van hibriede fiksheid mee te ding.

In hierdie episode gesels ons oor:

  • Billy se oefenmetodes vir spoed en uithouvermoë

  • Die ingesteldheid wat nodig is om onder druk te presteer

  • Sy rekordstellende Deadly Dozen-prestasie

  • Strategieë om gefokus en selfversekerd te bly op wedloopdag

Of u nou vir Deadly Dozen of 'n ander funksionele fiksheidswedloop oefen, Billy bied praktiese raad en ingesteldheidstrategieë om u te help om vinniger en met meer doelgerigtheid te resies.

DDP

Vind jou volgende gesprek

Hoor meer van die atlete, afrigters en gemeenskappe wat fiksheidswedlope vorm.

Blaai deur episodes