Deadly Sprint is die nuwe binnenshuise wedloopformaat gebou vir atlete wat spoed, druk, en 'n meedoënlose eerlike toets van fiksheidswedlope wil hê.
VIND U WEDLOOP
Wat is Deadly Sprint?
Deadly Sprint is die halflengte-weergawe van die oorspronklike baanwedloopformaat, ontwerp om die wedloop binnenshuis te bring terwyl dieselfde druk, ritme, en identiteit behou word.
Elke atleet werk deur:
12 x 200m-hardlope & 12 Labours
Dieselfde 24-stasie-struktuur as die oorspronklike baanwedloop
Dieselfde toerusting: liggaamsgewig, kettlebells, dumbbells, en gewigskywe
Die volume word verminder, maar die intensiteit nie.
Dit is gebou vir:
Atlete wat 'n korter, hoëspoed-wedloop wil hê
Nuwelinge wat 'n meer toeganklike eerste geleentheid soek
Bestaande hardlopers wat pas, uitvoering, en skerper oorgange najaag
Gimnasiums en lokale waar binnenshuise aanbieding saak maak