关于本期节目
在本期节目中，我们邀请到了Lucy Hodgkinson——一位投入的健身竞赛运动员，她的人生因一次灾难性的比赛受伤而在瞬间发生了改变。
在多年沉浸于这项运动之后，Lucy遭遇了严重的踝关节受伤，几乎导致她失去了这只脚。随之而来的是一段漫长而复杂的康复过程、多次手术，以及她对自我、身份认同和与健身之关系的彻底转变。
我们探讨了一切发生改变的那一刻、创伤之后重建生活的真实情况，以及失去曾经定义自己的东西所带来的心理挑战。
本次对话内容包括：
比赛当天的事故及其直接后果
康复过程中的身体与情感现实
应对身份认同的丧失并重建人生目标
表现与身心健康之间的平衡
逆境如何重塑人生视角
Lucy还分享了这段经历如何促使她创办了自己的播客节目， Becoming Lucy，以及她如何以全新的心态继续前行。
如果您曾经历过挫折、质疑过自己的身份，或在重大人生变故后不得不重新开始，本期节目将为您提供一个真诚而有力的视角。 内容提示:本集涉及严重伤病的讨论。
关注 Lucy 的 Journey:@miss.lucyhodgkinson
DDP