与超级马拉松选手 Steve Briggs 谈「心态胜于里程」

在本期节目中,我们与超耐力运动员 Steve Briggs 进行对谈——他坚信真正的终点线在于头脑之中。从残酷的超级马拉松赛事到生活中每天遇到的种种障碍,Steve 分享了为何心态是我们所拥有的最强大的工具。

我们深入探讨了他在身体想要放弃时所使用的心理策略,他如何重新看待疼痛与压力,以及为何掌控思维能带您走得比任何训练计划都更远。无论您是运动员、周末战士,还是正在经历人生艰难篇章的人,这场对话都会让您充满斗志、专注前行。

准备好重新思考您的潜力所在——一步一个脚印,一念一个转变。