HYROX บัตรหมดแล้วใช่ไหม?
ลงแข่งในซีซั่นนี้

หากการแข่งขันที่คุณต้องการเต็มแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องรอถึงปีหน้า Deadly Dozen ผสมผสานการวิ่งเข้ากับการออกกำลังกายเชิงฟังก์ชันแข่งกับเวลา เช่นเดียวกับการแข่งขันฟิตเนสแบบผสมผสานอื่นๆ แต่จัดขึ้นบนลู่กรีฑาระยะ 400 เมตร: วิ่งสิบสองรอบ สถานีออกกำลังกายสิบสองสถานี และผลการแข่งขันของคุณบนตารางคะแนนระดับโลก

สี่วิธีในการลงแข่งขัน

• การแข่งขันบนลู่วิ่ง: วิ่ง 400 เมตรสิบสองรอบและออกกำลังกายสิบสองท่า ลงแข่งเดี่ยว เป็นคู่ หรือเป็นทีมผลัด
• Deadly Sprint: Deadly Dozen ที่ลดขนาดลงครึ่งหนึ่ง - วิ่ง 200 เมตรสิบสองรอบ จำนวนครั้งลดลงครึ่งหนึ่ง น้ำหนักเท่าเดิม เหมาะสำหรับการแข่งขันครั้งแรก
• การแข่งขันในยิม: การออกกำลังกายสิบสองท่าภายในยิมพันธมิตร และส่วนใหญ่ไม่มีการวิ่งเลย - ใช้ rowing, ski หรือ bike ergs แทน
• กับเพื่อน: ทีม Pairs แบ่งกันทำการออกกำลังกาย ทีม Relay ผลัดกันทำ ทำให้งานถูกแบ่งเบา

ยังใหม่กับเรื่องนี้อยู่ใช่ไหม? อ่านเกี่ยวกับ การแข่งขันฟิตเนสครั้งแรกของคุณวิ่งไม่ได้ในตอนนี้ใช่ไหม? ดู การแข่งขันฟิตเนสที่ไม่มีการวิ่งหรือเปรียบเทียบการแข่งขันทั้งสองรายการเคียงข้างกันได้ที่ การแข่งขันแบบ HYROX.