Over deze aflevering
In deze aflevering van de Deadly Dozen Podcast gaan we in gesprek met Matt Rigby, een hybride atleet, coach en Deadly Dozen-deelnemer die net zo gepassioneerd is over de community als over de competitie.
Van het leren van de mentale kant van fitnessraces tot het balanceren van intensiteit met herstel, Matt deelt de lessen die zijn Journey hebben gevormd - inclusief hoe tegenslagen veerkracht opbouwden, waarom community het geheime wapen is, en hoe hij zich voorbereidt op zijn volgende grote uitdagingen.
We duiken in:
Slimme race-dagstrategie & pacing
Trainen voor zowel doorzettingsvermogen als duurzaamheid
Lessen uit tegenslagen en comebacks
Waarom de Deadly Dozen-community de prestaties stuwt
Mentale kracht opbouwen binnen en buiten de competitie
Of u nu uw eerste Deadly Dozen racet of het klassement van het kampioenschap in de gaten houdt, Matt's verhaal is een herinnering dat fitnessracen over meer gaat dan resultaten - het gaat om veerkracht, verbinding en de wil om steeds weer te verschijnen.
Vind uw volgende gesprek
Hoor meer van de atleten, coaches en communities die fitnessracen vormgeven.
Bekijk afleveringen