Over deze aflevering

Vind een weg met Aaron James aka @aj_hyrox

In deze krachtige aflevering gaan we in gesprek met Aaron James - beter bekend als AJ_HYROX - een invloedrijke figuur in de wereldwijde fitnessracescene. Van zijn wortels in CrossFit en rugby league tot het worden van een podiumkandidaat in meerdere fitnessraceformats, AJ deelt zijn Journey, doorzettingsvermogen en mindset achter de medailles.

We duiken in zijn top 12 tips voor training, voeding, mindset en succes - plus een verrassende 13e tip die u zal inspireren om grootsheid na te streven. Of u nu een elitesporter bent of net begint aan uw fitness Journey, deze aflevering zit vol met rauwe eerlijkheid, praktisch advies en krachtige inzichten.

🧠 Onderwerpen zijn onder meer:

  • Vroege trainingsroutines om 4 uur 's ochtends

  • Een baan met hoge stress combineren met elite racen

  • Verantwoordelijkheid en zelfdiscipline

  • Voeding zonder obsessie

  • Coachen met authenticiteit

  • Community opbouwen en iets teruggeven

🔥 “Laat niemand u vertellen dat u het niet kunt. Als u het wilt - vind een manier.” - AJ Luister mee, maak aantekeningen en laat u inspireren.

🎧 Nieuwe afleveringen elke vrijdag.

DDP

Vind uw volgende gesprek

Hoor meer van de atleten, coaches en communities die fitnessracen vormgeven.

Bekijk afleveringen