Mindset Boven Kilometers met Ultralopper Steve Briggs

In deze aflevering gaan we in gesprek met ultra-duuratleet Steve Briggs - een man die gelooft dat de echte finishlijn zich in uw hoofd bevindt. Van brutale ultraraces tot de dagelijkse obstakels die het leven ons voorschotelt, Steve deelt waarom mindset het krachtigste instrument is dat we hebben.

We duiken in de mentale strategieën die hij gebruikt wanneer het lichaam wil opgeven, hoe hij pijn en druk herkadert, en waarom het beheersen van uw gedachten u verder kan brengen dan enig trainingsplan. Of u nu atleet bent, een weekendwarrior, of gewoon door een moeilijk hoofdstuk navigeert, dit gesprek zal u gemotiveerd en gefocust achterlaten.

Bereid u voor om te heroverwegen waartoe u in staat bent - één stap, en één gedachte, tegelijk.