Over deze aflevering
In Aflevering 24 van de Deadly Dozen Podcast, gaan we in gesprek met Dave Parkin - de eerste atleet in de geschiedenis die de 40-minutengrens doorbrak in de Deadly Dozen Track Race, en zo een nieuw wereldrecord vestigde van 37:59.
Daves reis is een krachtige herinnering aan wat langetermijnconsistentie kan bereiken. Van geen enkele fitnessachtergrond tot het herschrijven van de recordboeken: deze aflevering duikt in de mindset, trainingsaanpak en pacing-strategie achter een van de meest indrukwekkende prestaties in fitnessracen.
Als u geïnteresseerd bent in:
• Fitnessracen en hybride prestaties
• Duurtraining en slimme wedstrijdstrategie
• Echte reizen en transformaties van atleten
Deze aflevering is voor u.
Bouw consistente training op
Gebruik een gestructureerd plan om uw volgende trainingsblok een duidelijk doel te geven.
Lees de trainingsplan-gids