Voor 12-15-jarigen die meer willen dan een gymles. Dit is hun race.

VIND UW RACE

Wat is Deadly Youth?

DEADLY YOUTH is een volledige Deadly Dozen Baanrace, ontworpen voor atleten van 12-15, waarmee jonge deelnemers op een veilige, gestructureerde en inspirerende manier worden geïntroduceerd in fitness racing.

Het raceformat weerspiegelt het volwassenenevenement:

  • 12 x 400m baanrun

  • 12 x Labours uitgevoerd tussen elke run

Alle Labours worden uitgevoerd op ongeveer 50% van het volume en gewicht van volwassenen, zodat de race uitdagend blijft terwijl deze leeftijdsgeschikt blijft.

Deadly Youth kan op drie manieren worden gereden:

  • Youth Solo - atleten leggen de race individueel af
    • Youth Pairs - Twee atleten leggen de race samen af

  • Youth & Adult Pairs - dezelfde race, dezelfde gewichten, met een ouder of voogd naast zich (10+ jaar)

In het Youth & Adult Pairs categorie is de volwassene er puur om te ondersteunen, en helpt zoveel of zo weinig als nodig is. De focus ligt op deelname, vertrouwen en een gedeelde ervaring, niet op competitie.

Het doel is eenvoudig: vertrouwen opbouwen, inzet aanmoedigen en een positieve eerste ervaring met fitnessraces creëren - met gemeenschap, veiligheid en plezier als kern.

SCHRIJF VANDAAG IN

Hoe de Race Werkt

Elke DEADLY YOUTH atleet voltooit:

  • 12 x 400m baanlopen

  • 12 x Labours, elk uitgevoerd na een run

  • Labours zijn aangepast aan jeugdniveau (ongeveer de helft van het volume en de belasting van volwassenen)

Voorbeelden van Labours (aangepast van de volwassenenrace):

  • Carries met lichtere kettlebells of plates

  • Lichaamsgewichtoefeningen met lager volume

  • Kortere afstanden en minder herhalingen bij belangrijke stations

Alle bewegingen worden begeleid en beoordeeld door gecertificeerde Deadly Dozen medewerkers om te allen tijde een goede techniek en veiligheid te waarborgen.

Wie Kan Meedoen?

DEADLY YOUTH staat open voor:

  • Jonge atleten in de leeftijd van 12-15

  • Tieners die al aan sport doen (voetbal, rugby, atletiek, zwemmen, enz.)

  • Jeugdleden van Deadly Dozen gyms of aangesloten gyms

  • Iedereen in deze leeftijdsgroep die op zoek is naar een nieuwe uitdaging en een kennismaking met fitnessraces

Atleten kunnen racen:

  • Youth Solo of Pairs

  • Youth & Adult Pairs, waarbij een ouder of voogd samen met de jonge atleet racet in een ondersteunende, niet-competitieve rol

Belangrijke Informatie

  • Alle jeugdatleten moeten 12-15 jaar oud zijn op de racedag

  • Voor Youth & Adult Pairs, moet de volwassene een ouder of wettelijke voogd zijn (10+ jaar)

  • Voogden moeten gedurende het hele evenement aanwezig zijn op de locatie

  • Alle toestemmingsformulieren en vrijwaringsverklaringen moeten worden ingevuld voordat men kan racen

Veiligheid Voorop. Altijd Volgens de Normen.

DEADLY YOUTH is ontworpen om een balans te vinden tussen prestatie, veiligheid en plezier:

  • Aangepast volume en belasting (ongeveer 50% van de normen voor de volwassenenrace)

  • Deadly Dozen coaches en juryleden op de vloer gedurende de hele race

  • Verplichte aanwezigheid van een voogd bij het evenement

  • Duidelijke regels rond tempo, rust en veilige uitvoering van Labours

We willen dat jonge atleten vermoeid, trots en enthousiast vertrekken - niet uitgeput.

Deadly Youth Veelgestelde Vragen

"Als een man niet weet naar welke haven hij vaart, is geen enkele wind gunstig."

- Seneca