In mijn vorige blogpost vroeg ik wat u dacht dat de top 3 meest fysiek veeleisende sporten waren, en ik kreeg zoveel reacties dat ik er moeite mee had ze allemaal door te nemen - stuur reacties naar jay@scc.coach
De vraag zette veel aan het denken, want uiteindelijk, wat classificeren we als fysiek veeleisend? Het is echt genuanceerd - de meeste dingen in het leven zijn dat; mensen argumenteren gewoon liever in absolute termen.
De vraag van vandaag is wellicht wat genuanceerder dan de vorige, aangezien "vaardigheid" behoorlijk lastig te definiëren is en van sport tot sport enorm verschilt.
Ik houd persoonlijk van het concept van perceptuele intelligentie.
Perceptie is het vermogen om iets te zien, horen of waar te nemen via onze zintuigen. Het zijn de neurofysiologische processen, inclusief geheugen, waarmee we ons bewust worden van en externe prikkels interpreteren en op basis daarvan actie ondernemen.
Mijn favoriete voorbeeld is een bokser die niet reageert op een enkele klap, maar op talloze prikkels, zoals de eerdere slagen van de tegenstander (wat zij deden tijdens eerdere rondes), hun voetpositie, schouderpositie, gezichtslijn, enzovoort, enzovoort, enzovoort.
Onze perceptuele intelligentie verbetert naarmate we een specifieke sport vaker beoefenen, en we weten dat hoe dichter een open agility-oefening (kegeloefening met een reactieve component) bij de sport van de atleet ligt, hoe beter zij zullen presteren. Maar zijn er ook specifieke genen voor vaardigheidsverwerving? Waarom blinken sommige mensen uit in de ene sport maar niet in de andere (op technisch niveau)?
Hoe dan ook, ik zou hier de hele dag over kunnen doorzeuren, dus hier is mijn top 3: (ik heb hier echt over na moeten denken)
IJshockey: IJshockeyspelers bewegen zich met ongelooflijke snelheid op het ijs, met veel lichamelijk contact. Dit alles terwijl ze een hockeystick gebruiken om een puck te manoeuvreren die met ongeveer 100mph geraakt kan worden.
Tennis: Tennisballen gaan over het algemeen sneller dan enige andere bal (behalve golfballen). De spelers moeten een ongelooflijke hoeveelheid multidirectionele snelheid (acceleratie en deceleratie) combineren terwijl ze de bal binnen een specifiek gebied van de baan terugslaan.
Boksen: Je waardeert de vaardigheid die bij boksen komt kijken niet totdat je behoorlijk goed wordt (goed genoeg om een goed getrainde tegenstander te domineren), en dan stap je de ring in met iemand, en ze nemen je mee in de matrix, je kunt ze niet raken, en het voelt alsof er 3 mensen zijn die je slaan.
Ik had gewichtheffen (Olympisch) graag in de top 3 gezet omdat de liften ongelooflijk technisch zijn. Zonder de chaosfactor van een tegenstander die iets anders doet, denk ik echter dat het de top 10 haalt (net als gymnastiek), maar niet de top 5.
Welke sporten vereisen de meeste vaardigheid - wat zijn jouw top 3?
Auteur
Jason Curtis
Test uw training
Ontdek de racesformats en vind vervolgens een Track of Gym Race om naartoe te trainen.
Verken racevormen