Informazioni su questo episodio
A 60 anni, Myles McNulty sta ridefinendo cosa significhi essere in forma dopo i 50. In questo episodio del Deadly Dozen Podcast, ci immergiamo nel percorso di uno degli atleti Hyrox più esperti del Regno Unito - dal canottaggio e le maratone al dominio del functional fitness racing con oltre 38 gare e molteplici partecipazioni al campionato mondiale.
Myles condivide:
Le sue strategie di allenamento e alimentazione
Lezioni da oltre 25 anni di sport di resistenza
Come bilancia vita, gare e coaching
Cosa serve per rimanere d'élite dopo i 60 anni
La mentalità dietro la performance e la disciplina a lungo termine
Che siate corridori esperti o alle prime armi nel fitness, questo episodio è pieno di ispirazione e approfondimenti da un vero veterano dello sport.
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Ascolta di più dagli atleti, allenatori e comunità che stanno plasmando il fitness racing.
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