Von der Führungskraft im Konzern zur Elite-Fitness-Racerin: Natalie Cromptons inspirierende Journey

Jason Curtis setzt sich zusammen mit Natalie Crompton - HYROX-Weltqualifikantin, Trainerin, Unternehmensleiterin und Elternteil - um eine vielschichtige Journey vom „zufälligen“ Marathonläufer zur Elite-Fitness-Racerin zu entfalten. Natalie erklärt, wie ADHS ihre Liebe zum hochintensiven Training prägt (und ihre Abneigung gegen lange Pausen), warum Laufen ihre Superkraft ist, und wie eine 5-Uhr-Routine und Schlafdisziplin ihre Leistung antreiben, während sie eine leitende Unternehmensrolle und Coaching unter einen Hut bringt. Sie öffnet sich über die Erholung von früherem restriktivem Diäten, die Wahl von intuitivem Essen, und die Denkweise, die sie auf und abseits der Strecke widerstandsfähig hält: die härteste Arbeiterin im Raum sein.

Wir erkunden den Aufstieg des Fitness-Racings über die großen Arenen hinaus - warum Natalie manche Athleten zu kleineren, zugänglicheren Eventslenkt, ihre Pläne, sich vom Vollgas-HYROX zurückzuziehen, um Ausdauerziele zu verfolgen (denken Sie an Backyard Ultra und Everest Base Camp), und wie ehemalige Athleten und vielbeschäftigte Berufstätige durch Wettkampf einen Sinn finden können. Natalie schließt mit praktischem Rat: buchen Sie das Rennen, arbeiten Sie dann rückwärts - denn Verantwortlichkeit verändert alles.